Der 7x7 Kompass
Der 7×7 Kompass ist dein 7-tägiges Selbstlernprogramm für echte Prioritätenklarheit. Statt weiter nur auf das zu reagieren, was gerade ansteht, lernst du Schritt für Schritt, deine Richtung bewusst zu bestimmen und im Alltag umzusetzen.
In sieben kurzen Video-Impulsen und einem begleitenden Workbook entwickelst du ein persönliches Mission Statement, klärst deine wichtigsten Rollen, überführst sie in konkrete Jahres- und Wochenprioritäten und erprobst alltagstaugliche Planungstools wie Timeboxing oder Pomodoro. Du baust Schutzmechanismen gegen Unterbrechungen auf, lernst Ablenkungen souverän zu managen und etablierst mit Wochenreflexionen eine Routine, die dir dauerhafte Orientierung gibt.
Der 7x7 Kompass
Der 7×7 Kompass bringt dich in nur 7 Tagen von Dauerstress zu klarer Orientierung.
Mit kurzen Video-Impulsen, Workbook und praxiserprobten Tools findest du zurück zu deinen Prioritäten – und bleibst ihnen im Alltag treu.
7 Lernideos (ca. 70 Min Material)
7 Workbook-Module
7 Tage
Bonus: 30 Minuten 1:1 Coaching via Zoom
Nach Abschluss des Kurses kannst du einen individuellen Termin vereinbaren, um deine Umsetzung persönlich zu vertiefen.
Preis & Zugang
Einmalzahlung: 69,00€
- Zugriff auf alle Inhalte direkt nach dem Kauf
- Unbegrenzte Nutzung
Wenn du dich oft zwischen Terminen, Aufgaben und Erwartungen verlierst, obwohl du eigentlich genau weißt, was dir wichtig ist, dann bist du hier richtig.
Der 7×7 Kompass ist für dich, wenn du:
keine Disziplinprobleme hast, sondern eine klare Entscheidungsbasis brauchst
dauerhaft beschäftigt bist, aber das Gefühl der Orientierung fehlt
Prioritäten kennst, aber an ihrer Umsetzung im Alltag scheiterst
nicht noch ein Tool suchst, sondern eine echte Navigation – einen inneren Kompass
Was dir fehlt, ist nicht mehr Produktivität.
Sondern Klarheit über die Richtung, in die du deine Energie lenkst.
Der 7×7 Kompass ist bewusst als kompaktes 7-Tage-Programm gestaltet: kurz genug, um ihn direkt in deinen Alltag zu integrieren – und klar strukturiert, damit du in nur einer Woche echte Orientierung zurückgewinnst. Die Video-Impulse sind flexibel abrufbar: du entscheidest selbst, ob du täglich ein Modul bearbeitest oder dir mehr Zeit lässt. So passt das Training zu deinem Tempo und deiner Lebensrealität.
7 kompakte Video-Impulse (insgesamt ca. 70 Minuten) – klar strukturiert, praxisnah und sofort umsetzbar
Professionelles Workbook (PDF) – mit Reflexionsfragen, Übungen und Umsetzungstools für deinen Alltag
Erprobte Methoden & Strategien – um Prioritäten sichtbar zu machen, Fokuszeiten zu planen und Ablenkungen souverän zu managen
30 Minuten 1:1 Coaching-Gespräch – nach Abschluss des Kurses vertiefen wir deine Erkenntnisse und sichern den Transfer in deinen Alltag. Melde dich dazu einfach per Mail bei mir unter info@prioriset.de und wir vereinbaren einen individuellen Termin.
Tag 1 – Mission & Rollen
Du formulierst ein persönliches Mission Statement und hältst fest, welche Rollen in deinem Leben und deiner Arbeit für dich am wichtigsten sind.
Ergebnis: Ein schriftlich festgehaltenes Leitbild und eine Übersicht deiner zentralen Rollen.
Tag 2 – Role-to-Action Mapping
Du überführst deine Rollen in konkrete Jahres-, Monats- und Wochenprioritäten und lernst, wie daraus handlungsleitende Schritte entstehen.
Ergebnis: Ein Prioritäten-Backlog, das dir eine klare Orientierung für deine nächsten Schritte gibt.
Tag 3 – Fokuszeiten
Du analysierst deine produktivsten Zeitfenster und planst feste Fokusblöcke, die zu deinem Alltag passen.
Ergebnis: Ein persönlicher Fokuskalender mit klar definierten Zeiten für konzentriertes Arbeiten.
Tag 4 – Tagesplanung mit Prioritäten
Du erprobst Methoden wie Timeboxing, die ALPEN-Methode oder die Pomodoro-Technik mit Fokusbudget und passt sie an deine Situation an.
Ergebnis: Ein realistischer Tagesplan, in dem deine wichtigsten Prioritäten sichtbar sind.
Tag 5 – Schutzmechanismen bei Planänderungen
Du entwickelst Wenn-Dann-Strategien und einfache Schutzmechanismen, die dir helfen, auch bei spontanen Veränderungen handlungsfähig zu bleiben.
Ergebnis: Ein individueller Planschutz, mit dem du flexibel und souverän auf Unterbrechungen reagierst.
Tag 6 – Ablenkungen managen mit dem 3-Minuten-Kompass
Du übst den 3-Minuten-Kompass als Tool für schnelle Rückkehr zum Fokus und setzt dich mit typischen digitalen Ablenkungen auseinander.
Ergebnis: Ein Anti-Ablenkungs-Protokoll, das dich bei Störungen zuverlässig zurück zu deinen Prioritäten führt.
Tag 7 – Wochenreflexion & -planung
Du richtest eine schlanke Review-Routine ein, mit der du Fortschritte überprüfst und deine nächste Woche gezielt vorbereitest.
Ergebnis: Ein wiederholbares Wochenritual, das dich langfristig in deiner Prioritätenlogik hält.
Kostenloses Coaching-Nachgespräch (30 Minuten)
Ca. 2–4 Wochen nach deiner Kompass-Woche – ideal zur Reflexion, Anpassung & Verankerung hast du die Möglichkeit, ein Coaching-Gespräch mit mir wahrzunehmen.
Gemeinsam schauen wir, was funktioniert hat, wo du noch Unterstützung brauchst und wie du dein System nachhaltig auf dich zuschneiden kannst.
Wenn du Interesse an diesem 1:1 Coaching hast, dann melde dich nach Abschluss des Kurses bei mir unter info@prioriset.de.